조 라이언의 사타구니 부상이 그의 투구에 미친 영향

이달 초 조 라이언의 왼쪽 사타구니 부상 소식은 결코 좋은 소식이 아니었다. 이는 Ryan이 팀에서 약 3주를 결장해야 함을 의미했습니다. 그러나 그것이 모두 나쁜 소식만은 아니었습니다. 설명을 듣고 안도의 한숨을 내쉬었습니다.

라이언은 6월 27일 애틀랜타에서 세인트루이스 카디널스와의 경기를 시작으로 8월 2일까지 거친 원정경기를 시작으로 기분이 좋지 않은 모습을 보였습니다. 그는 32.1이닝 동안 매 경기 최소 2실점을 허용해 평균자책점 8.63, WHIP 1.79를 기록했다. 이 모든 것은 6월 22일 보스턴 레드삭스와의 경기가 완전히 무산된 후 발생했는데, 그곳에서 그는 5월 말과 6월 초에 덜 걱정스럽고 짧은 부진한 기간을 보낸 후 상황을 정리한 것처럼 보였습니다.

그 당시에는 Ryan의 보조 직원이 그의 문제에 대한 적절한 희생양처럼 보였습니다. 그는 타자들이 뛰어들 수 있도록 스플리터를 너무 많이 띄우고 슬라이더/스위퍼를 매달아 두었습니다. 투수들은 늘 좌절을 경험하는데, 나는 라이언이 자신의 문제를 빨리 해결할 것이라고 믿었습니다. 오히려 상황은 더욱 긴장됐다.

그의 두 번째 러프 스트레치에서 라이언의 패스트볼은 그의 보조 구질만큼이나 더 큰 것은 아니지만 범인이었습니다. 로널드 아쿠나는 라이언의 경기 첫 투구인 패스트볼을 오른쪽 중앙 깊숙히 받아 브레이브스의 맹공을 시작했다. Ryan은 또한 Austin Riley에게 0-0 패스트볼을 던졌고 곧바로 파울을 하여 그가 그것을 기대하고 있었고/또는 타이밍이 잘 맞았음을 시사했습니다. 라일리는 다음 투구에서 라이언의 스플리터에 침을 뱉은 뒤 또 다른 높은 패스트볼을 쳐부숴 투런슛을 날렸다.

비록 마이켈 가르시아가 7월 3일 아쿠나와 같은 위업을 달성했지만 패스트볼에 앉아 있는 것이 라이언의 슬럼프를 이끄는 요인으로 보이지는 않았다. 그것은 혼란과 걱정을 가중시켰습니다. 라이언은 또한 이 2-2 스플리터를 조던 디아즈에게, 이 0-2 슬라이더를 마이클 해리스 2세에게 던졌을 때와 같이 자신의 투구에 대한 약간의 커맨드를 잃은 것처럼 보였습니다.

이러한 명령 문제 중 일부(이 경우 제어)는 Behind%에서 나타났습니다. 카운트에서 앞서지 못한 Ryan은 투구에서 가장 설명 가능한 상황 중 하나의 희생양이 되었습니다. 널리 알려진 바와 같이 투스트라이크 카운트 투구가 쓰리볼 카운트 투구보다 더 바람직하다. 라이언은 6월 27일부터 8월 2일까지 카운트에 뒤진 동안 자신의 투구 중 11.8%를 던졌습니다(그의 통산 기록은 8.8%). 큰 차이는 아닐 수도 있지만, 그의 어려움을 더 잘 설명하는 데 도움이 됩니다.

Ryan의 투쟁은 일반적으로 이해하기 어려웠습니다. 쉽게 식별할 수 있는 문제는 나오지 않았고, 그와 팀 모두 포괄적인 설명을 했습니다. 라이언은 해서는 안 되는 공을 높게 던졌고, 팀들은 그의 패스트볼을 쳤고, 그의 보조 선수들은 제대로 활약하지 못했습니다. 그는 또한 존을 놓치고 있었고(6월 27일부터 8월 2일 사이에 라이언은 통산 48.5%의 비율에 비해 44.8%의 시간 동안 존에 투구했습니다) 카운트에서도 뒤쳐졌습니다. 그런데 왜? 글쎄요, 아마도 왼쪽 사타구니 때문일 겁니다.

투수들은 던지는 동작에 여러 근육과 관절을 사용합니다. 그 중 대부분은 상체에 있지만 하반신도 중요한 역할을 합니다. 속도를 달성하거나 단순히 야구공을 마운드에서 던지기 위해 투수는 마운드 경사면 아래로 추진력을 생성해야 합니다. 투수의 다리 차기와 마운드 밖으로의 회전은 투수의 무게가 뒷다리에서 홈 플레이트로 이동함에 따라 중력과 함께 작용합니다.

투수의 왼쪽 다리에는 야구 공을 던지기 위해 엉덩이와 몸통을 회전시키는 동안 다양한 근육이 속도를 늦추고 안정시키며 바람직한 양의 무릎 확장을 유지하기 위해 작동합니다. 왼쪽 앞쪽 다리에는 건강하고 강한 사타구니/내전근을 장려하는 몇 가지 요소가 있습니다.

첫째, 앞다리를 통해 라이언의 뒷다리에서 몸통을 거쳐 팔과 손목으로 전달되는 에너지는 안정적인 앞다리를 통해서만 효율적으로 전달될 수 있습니다. 홈 플레이트를 향해 생성되는 힘은 무엇이든 앞다리가 이에 대응해야 합니다. 던지는 동작이 완료되는 동안 본질적으로 "뒤로 밀고" "똑바르게" 됩니다.

앞다리가 실패하면 투수는 너무 많이 "돌진"하여 투수의 몸과 릴리스 포인트를 비정상적인 지점으로 효과적으로 낮추는 동시에 뒤쪽 다리와 몸통이 스윙하는 동안 "차단"할 수 있습니다. 앞다리를 효과적으로 "구동"할 수 없기 때문에 공을 통해 전달되는 에너지가 줄어들고 일관성 없는 전달과 잠재적인 명령 문제가 발생합니다.